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Chá de inhame para engravidar – Como preparar e tomar chá de inhame?

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Publicado em 04/09/2018

Chá de inhame para engravidar - Como preparar e tomar?

Chá de inhame para engravidar

Os benefícios do "chá de inhame para engravidar" são numerosos. O inhame é conhecido como o legume da mulher porque ajuda a aliviar os principais problemas de saúde relacionados ao sistema reprodutivo. 

Além de aliviar os sintomas da SOP, o chá de inhame também já foi usados para outros intentos. O inhame era, antigamente, muito popular e conhecido como uma planta anti-fertilidade! Já foi, inclusive, usado para fazer pílulas anticoncepcionais.

Inhame e fertilidade

Mais tarde, no entanto, descobriu-se que o consumo de cerca de 10 a 20 gotas desta planta, a partir do primeiro dia de menstruação até o período de ovulação, (meio do mês) ajudou a aumentar a fertilidade em mulheres.

Não há evidências científicas para comprovar o fato de que o chá de inhame contribui para aumentar a fertilidade natural. Porém, como sabemos, o chá de inhame ajuda a aliviar quase todos os problemas associados à TPM e também a regular os ciclos menstruais, e esses efeitos positivos podem por consequência ajudar a melhorar a fertilidade da mulher.

O Inhame ainda pode aumentar a produção de progesterona em mulheres com fases lúteas curtas, porém, para esse caso, o chá deverá ser tomado apenas após a ovulação. Se tomado antes, isso pode efetivamente impedir a ovulação e prejudicar as chances de engravidar.


Como preparar e tomar o chá de inhame para engravidar?Como preparar e tomar chá de inhame?

O inhame pode ser ingerido sob forma de chá. Descasque 1 inhame e ferva as cascas com 1 copo de água. Aguarde 10 minutos ou até que o chá reduza e fique amarelado e grosso, tome imediatamente para não perder as propriedades do inhame.

Comece a tomar o chá uma semana depois da menstruação, inicie com apenas 1 xícara de chá de inhame por dia, quando chegar perto da ovulação (2 dias antes da ovulação) aumente para 2 xícaras por dia.

É aconselhável ingerir inhame somente depois de consultar o médico. As mulheres grávidas devem evitar completamente os inhames. 

Denize Cruz, (Neuropata e consultora em fertilidade feminina)

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