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Dificuldade para engravidar – O que fazer?

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Publicado em 13/02/2019

Dificuldade para engravidar - o que fazer?

Dificuldade para engravidar - o que fazer?

Cerca de oito em cada dez mulheres conseguirão engravidar dentro de doze meses de tentativas, mas apenas uma em cada oito mulheres que tem dificuldade para engravidar irão conseguir engravidar ao final de 12 meses. A fertilidade (probabilidade de engravidar) diminui à medida que envelhece. Menos mulheres engravidam nos primeiros 12 meses quando têm mais de 35 anos. Se você é uma mulher com mais de 35 anos, ou se acha que você ou seu parceiro podem ter um problema de fertilidade, consulte seu médico após seis meses de tentativas.

Embora existam certos sinais que devem ser levados em consideração quanto à sua fertilidade, eles não são o fim de tudo para determinar se você vai ter problemas para engravidar. Somente você e seu ginecologista deverão avaliar o que os sinais podem significar, e se seus ciclos menstruais irregulares estão sendo causados por algo completamente diferente, como um desequilíbrio hormonal.

Há algumas coisas que podem aumentar suas chances de engravidar, incluindo algumas mudanças de estilo de vida e, às vezes, tratamentos médicos. Se isso não ajudar, as unidades de medicina reprodutiva podem ajudar de várias maneiras diferentes.

Quando um casal está com dificuldades para engravidar

 

Quando um casal

está com dificuldades para engravidar.....

 

  • cerca de 40% do tempo, há algum problema com a mulher
  • cerca de 40% com o homem
  • e em cerca de 20% dos casais nenhuma causa é encontrada.

Problemas femininos que dificultam a gravidez 

Estes sintomas ou situações podem indicar que você pode ter algum problema para engravidar:

  • Ter períodos irregulares - isso pode indicar problemas com a ovulação ou devido à Síndrome do Ovário Policístico
  • Infecção pélvica passada - para mais informações, dê uma olhada no tópico sobre doença inflamatória pélvica
  • Dor incomum na relação sexual ou quando você tem seus períodos, talvez devido a endometriose
  • Você também pode ter mais dificuldade em engravidar se você fuma, ou está acima ou abaixo do peso.


Infertilidade masculina

A nova vida começa quando um óvulo de uma mulher é fertilizado pelo espermatozoide de um homem. Cerca de 20 milhões de espermatozoides por mililitro (ml) precisam estar presentes no ejaculado, com mobilidade e força suficientes para nadar até a tuba uterina, onde a concepção normalmente ocorre.

Cerca de 40 por cento dos problemas que geram dificuldades para engravidar se originam no homem. Os problemas de fertilidade masculina incluem problemas com a produção de espermatozoides ou bloqueios nos tubos do sistema reprodutivo.

Causas da infertilidade masculina

Problemas com a produção de espermatozoides: isso pode causar:

  • Esperma ausente - o sêmen não contém nenhum espermatozoide.
  • Baixa contagem de espermatozoides
  • Forma anormal de espermatozoides
  • Problemas na motilidade (movimentos) dos espermatozoides.
  • Bloqueio do transporte de espermatozoides dos testículos
  • Anticorpos espermatozoides
  • Problemas sexuais como a impotência - a incapacidade de obter ou manter uma ereção suficiente para a relação sexual
  • Problemas hormonais

Melhorando suas chances de engravidarMelhorando suas chances de engravidar

É mais provável que você engravide se tiver relações sexuais na época em que a mulher ovula, que é quando um óvulo é liberado.

A ovulação geralmente ocorre cerca de 14 dias após o início do período anterior.
Se o seu ciclo menstrual for regular e durar cerca de 28 dias, você geralmente ovulará cerca de 14 dias antes do início do próximo período.
Algumas mulheres podem dizer quando estão ovulando porque o muco cervical se torna mais abundante e escorregadio.

Algumas mulheres também experimentam uma dor aguda em um dos lados do estômago.
Muitas mulheres acham que sua libido (desejo sexual) aumenta na época em que ovulam.
Esta calculadora de ovulação pode ajudá-lo a descobrir quando você pode estar mais fértil.

Coisas que podem ajudar
Existem várias etapas simples que você pode seguir para aumentar suas chances de engravidar, como:

  • Torne-se consciente do seu ciclo para que você saiba o seu período fértil
  • Pare de fumar
  • Exercite-se regular e moderadamente
  • Faça uma dieta saudável e perca algum peso se estiver acima do peso
  • Reduza o café (e outras bebidas com cafeína), álcool e drogas
  • Reduzir a exposição a toxinas, metais pesados, produtos químicos, solventes orgânicos
  • Encontre maneiras de reduzir o estresse e relaxar
  • Tente dormir de 6 a 8 horas todas as noites.
  • Parar de fumar e perder algum peso se você estiver com sobrepeso são dois passos muito importantes

Mesmo que uma mulher pare de fumar, ainda pode haver dificuldade para engravidar se o parceiro continuar fumando.

Dificuldade para engravidar - Por que você não deveria fumarPor que você não deveria fumar
Seu bebê merece começar uma vida sem ser exposto a fumaça, seja no seu útero ou em casa. Parar de fumar pode melhorar sua fertilidade e reduzir a chance de muitos outros problemas.

Mulheres que fumam:

  • Pode ter cerca de 25% menos probabilidade de engravidar nos primeiros 12 meses de tentativas se fumar 20 ou mais cigarros por dia. Isso retorna ao normal se uma mulher parar de fumar.
  • Tem resultados mais pobres com tratamentos de fertilidade
  • Tem uma taxa de aborto mais alta
  • Ter um início precoce da menopausa (a idade em que os períodos mensais param).


Cada cigarro que você fuma enquanto estiver grávida reduzirá o fluxo sanguíneo para o útero, resultando em menos oxigênio para o bebê. As mulheres que fumam são mais propensas a:

  • ter bebês pequenos,
  • ter bebês nascidos cedo demais (prematuros)
  • ter bebês que morrem ao nascer (ainda nascimento)
  • ter bebês que morrem nas primeiras semanas de vida.

Se você tem um parceiro que fuma, ele pode melhorar sua própria fertilidade e saúde parando de fumar ao mesmo tempo que você. É uma das coisas mais positivas que você pode fazer juntos na preparação para a paternidade. Quando vocês são ambos não-fumantes, vocês se sentirão tão bem consigo mesmos e com o fato de que estão dando ao seu futuro filho o início de vida mais saudável possível.

  Dificuldade para engravidar - Excesso ou abaixo do pesoExcesso ou abaixo do peso pode dificultar a gravidez

Sua fertilidade será melhor quando você estiver perto do seu peso corporal 'ideal' - ou seja, quando você não estiver acima nem abaixo do peso ideal para sua altura.

Mulheres acima do peso podem ter:

  • Mais problemas de ovulação (ovular com menos frequência e mais irregularmente)
  • Redução da gravidez e taxas de nascidos vivos
  • Mais complicações médicas e são mais propensas a ter pressão alta durante a gravidez.

Se você está acima do peso, pode melhorar sua probabilidade de engravidar perdendo peso através de exercícios regulares e comendo uma dieta saudável.

A pesquisa mostra que as mulheres com excesso de peso que perdem peso através de exercícios e uma dieta saudável antes da gravidez têm:

  • Ovulação mais regular
  • Taxas de gravidez aumentadas
  • Taxas de aborto reduzidas
  • Algumas pesquisas sugerem que o bebê pode ter menos defeitos congênitos, mas isso não está claro.

Fale com o seu médico, parteira ou com o pessoal do centro de saúde da sua comunidade para obter mais informações sobre perda de peso saudável.

Nota: fazer dieta para perder peso durante a gravidez não é recomendado.

Abaixo do peso
As mulheres que estão abaixo do peso devido a um programa de exercícios pesados ​​e dietas muito rigorosas também são mais propensas a ter dificuldade para engravidar. Se estão abaixo do peso por causa de problemas crônicos de saúde, elas também são menos propensos a engravidar.

Reduzir a quantidade de exercício feito e comer uma dieta saudável e variada pode melhorar a fertilidade.

Se você tem um problema crônico de saúde, converse com seu médico para ver se existem maneiras de melhorar sua fertilidade, mesmo que você tenha esse problema de saúde.

Quando você deve obter ajuda para tratar infertilidade?Quando você deve obter ajuda para tratar infertilidade?

Se você é uma mulher mais jovem, você deve se dar 12 meses antes de começar a checar por que você não está conseguindo engravidar. Se você tem mais de 35 anos, então seis meses de tentativas são suficientes antes de pedir ajuda.

É importante lembrar que você e seu parceiro precisarão verificar sua fertilidade - isso não é apenas um problema da mulher. 


Como você pode conseguir ajuda?

O primeiro passo é ver o seu próprio médico, que fará algumas perguntas, examinará você e fará alguns testes.

O seu médico pode então encaminhá-la para tratamento especializado a um obstetra particular ou a uma unidade de medicina reprodutiva. Eles vão elaborar um plano para ajudar a superar seus problemas particulares.

Serviços medicina reprodutiva
Unidades de medicina reprodutiva lidam com todas as formas de infertilidade. Os serviços oferecidos incluem:

  • Uma verificação médica completa de ambos os parceiros para descobrir a causa da infertilidade
  • Um plano especializado para verificar o crescimento de ovos em mulheres e, possivelmente, o tratamento com medicamentos
  • Uma gama de cirurgia (laparoscopia, histeroscopia e cirurgia ginecológica) para verificar e tratar a infertilidade feminina
  • Um laboratório especializado para verificar a infertilidade masculina.

Você precisará de ajuda para engravidar?
Existem muitas formas diferentes de tratamento para ajudar a fertilidade, incluindo fertilização in vitro (fertilização in vitro). Estes tratamentos podem incluir cirurgia com laparoscópio e tratamento para problemas de ovulação. O tratamento que é melhor para você ou seu parceiro dependerá do que está causando seu problema. Às vezes, a medicação simples ajudará.

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