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Publicado em 28/01/2018

Sintomas de ovulação - Os 5 sintomas mais comuns de ovulação

Sintomas de ovulação  - Os 5 sintomas mais comuns de ovulação

A ovulação consiste na liberação de ovócitos pelos ovários e geralmente ocorre por volta do décimo quarto dia do ciclo menstrual, isto é, de 16 a 12 dias antes do início do fluxo menstrual, e é um fenômeno que ocorre com sinais específicos.

No caso de um ciclo menstrual irregular, de fato, os sintomas da ovulação podem lhe dizer mais ou menos qual é o período fértil. A ovulação de fato coincide com o pico de fertilidade de uma mulher, os dias mais adequados para a relação sexual para engravidar.

Durante a ovulação, o corpo feminino é submetido a uma série de alterações físicas, principalmente devido a um aumento considerável dos hormônios LH e estrogênio. Os sintomas físicos que lhe dizem que você é fértil e você pode ser capaz de conceber são diferentes, vamos ver quais são os principais:

  1.  aumento da libido

Nos dias antes da ovulação (geralmente dois ou três), há um aumento na libido. Esse sintoma de ovulação indica que esta é a melhor hora para fazer sexo se você quiser engravidar. O aumento do desejo sexual é, de fato, devido ao aumento do estrogênio no sangue, hormônios produzidos pelos ovários. Quando os ovários atingem o pico na produção de estrogênios, ocorre o aumento da libido que facilita, ou pelo menos deveria, as relações sexuais e, portanto, a concepção.

  1. Aumento e transparência do muco cervical

Um dos principais sintomas de ovulação está se aproximando é a alteração das secreções vaginais e, especialmente, do muco cervical. De fato, o muco muda de consistência de acordo com o período fértil ou não-fértil de uma mulher. Durante o período não muco cervical fértil tem uma composição e uma consistência hostil à passagem e para a sobrevivência do esperma: é bastante densa e opaca, e se tomada entre o polegar eo indicador é muito pouco de alongamento, ou para nada, tendendo a romper imediatamente.

Em vez perto de ovulação é registado a alteração, em quantidade e a consistência do muco produzido pelo colo do útero, que tem o objectivo de diminuir a acidez do ambiente vaginal (para assegurar o esperma uma sobrevivência mais longo) e a facilitar a passagem do espermatozóide dentro da vagina, em sua jornada para os tubos.

Nos dias imediatamente anteriores ovulação o muco tende a tornar-se mais líquido, transparente e aquoso, e assumir a consistência típica de "ovo claro". Se ficar preso entre o polegar e o índice, o muco fica mais longo sem nunca quebrar. Esta fase do muco é apenas

antes da ovulação e a sensação de umidade e lubrificação para a vagina está muito presente. O pico do muco é o último dia em que o muco tem essa aparência transparente, é muito elástico ou mesmo líquido e tem uma forte sensação de umidade. A ovulação começa no dia do pico do muco. Estes são os dias em que as mulheres são mais férteis e são mais propensas a engravidar.

  1. Maior temperatura basal

Outro dos sintomas de ovulação é o aumento da temperatura corporal basal, ou seja, um aumento repentino da temperatura corporal causada pela progesterona, o hormônio que a mulher produz na fase lútea, para ajudar o oócito fertilizado para se escondem na mucosa dell ' útero.

A ovulação ocorre no último dia, quando a temperatura é baixa.

A desvantagem do método da temperatura basal do corpo é que ele permite conhecer o momento da ovulação em retrospecto, que é somente quando este já ocorreu (desde que observe o aumento da temperatura).

A vantagem é que é conhecida com confiança se houve ovulação ou se o ciclo é anovulatório (isto é, um ciclo sem ovulação).

Normalmente, o aumento varia abruptamente em 3-4 décimos de grau. Assim que você acordar e antes de se levantar, poderá descobrir mais facilmente o aumento da temperatura basal, com um simples termômetro.

  1. Alterações na posição do colo do útero

Nos dias por trás da ovulação, que correspondem àqueles em que você é mais fértil, o colo do útero é mais alto, mais macio e mais aberto. É um sintoma físico que não é visível, pois é interno, mas pode ser útil para especialistas que estão monitorando a ovulação. 

  1. Aumento da sensibilidade da mama

Geralmente, mudanças na consistência das mamas são sentidas nos dias da ovulação. Na verdade, a mama fica mais sensível e dolorida, e muitas vezes é possível sentir um ligeiro aumento do volume dos seios . Tudo isso é devido ao aumento dos níveis hormonais no sangue, que provoca o inchaço em certas áreas do corpo.

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